右侧小腿抽筋可能是着凉的原因,也可能是缺钙引起的,如果是受凉引起,建议注意保暖,适当的增加衣物,如果抽筋后肌肉较疼时,可以按摩腿部肌肉,如果是低钙性抽筋,可以补钙治疗,平时可以多晒太阳,也可以帮助钙离子沉积到骨骼上,多喝骨头汤。
原创 | 2022-10-12 22:18:19 |浏览:1.6万
右侧小腿抽筋可能是着凉的原因,也可能是缺钙引起的,如果是受凉引起,建议注意保暖,适当的增加衣物,如果抽筋后肌肉较疼时,可以按摩腿部肌肉,如果是低钙性抽筋,可以补钙治疗,平时可以多晒太阳,也可以帮助钙离子沉积到骨骼上,多喝骨头汤。