匀减速运动一般是指运动的加速度保持一定，且小于零的减速运动，它的减速是均匀的，速度是均匀的递减的，这就是匀减速运动。

而匀速运动则是在运动加速度保持为零的情况下，运动速度保持一定，不发生变化的运动，它的运动速度是均匀不变的。这就是匀减速运动和匀速运动的区别。