50克培根肉有8片。培根这样的高热量食物,减肥的人群最好是少吃或者不吃。如果大家吃了培根的话,最好同时再吃一些蔬菜,来帮助解除身体内油腻。培根脂肪高,热量高,减肥人士、心脏病患者、高血脂患者等人群最好是少吃或者不要吃培根。培根是腌熏制品,里面的亚硝酸盐含量是非常高的,因此不建议大量吃,也不建议经常吃