厨房天花铝塑板的灯怎么拆下来呢，教程如下：

1、铝扣板吸顶吊顶，先把电源断开，拿小螺丝刀或薄刀片从铝扣板边缘翘起的地方拿下灯罩，再按照一样的途径拉下铝扣板的一块，之后取出灯泡即向。

2、圆形吸顶吊灯，先切断电源，拿螺丝刀拆掉灯罩四周的三个螺丝，然后把灯罩旋转卸下，之后即可取下灯泡。