先选中你用的输入法(如拼音输入，五笔输入等)然后再单击要输入该符号的文本区域，光标会出现在该位置同时屏幕左下端(或右下端)会出现语言条，如果使用拼音输入，语言条中五个小格从左到右分别会是拼音输入法图标，标准输入状态，半角输入，标点，软键盘.鼠标右键单击软键盘会弹出一个菜单，左键单击其中的"数学符号"，在屏幕另一端就会出现标有各种数学符号的键盘，找到包含于的符号对应的键(我的是J键)，用鼠标单击软键盘上该键，或敲击电脑键盘上的对应键，就可以了，但是只有包含于，没有被包含于