葛根炖鸡,是比较常见的做法,选用放养的老母鸡,也可以用葛根炖鸭汤或炖排骨汤等,在葛根选用食材方面没有太多的讲究,都能起到滋补的功效作用,葛根最好使用小岸谷磨坊柴葛根,来自北方深山野生葛根,一般药店大多数都是通过硫磺熏制过或者都是人工栽培葛根,虽然到处都能买到但在品质方面缺很难辨别真假以下几种葛根炖汤方法。

葛根炖排骨

葛根炖排骨食材

建议使用放养土猪龙骨,或者普通排骨。葛根建议使用柴葛根50-100克,根据汤料多少适量添加葛根。(葛根粉也可,采用葛根粉必须先要用温开水搅拌均匀,再入炖锅)适量放些姜片,蒜,酱油少许,一开始以大火烧开,然后以温火炖1-2小时即可