单一物体：只有重力做功，其他力不做功或做功之和为0时，机械能守恒。

（例：自由落体运动） 两个或两个物体组成的系统：

1-无弹簧：只有重力对系统做功，其他力不做功或做功之和为0，则系统机械能守恒。

2-有弹簧：只有重力和弹簧弹力做功，其他力做功为0时，系统机械能守恒。