烤鸭的热量是:378.99千卡/100g

脆皮烧肉热量是:553.86千卡/100g

这样说起来脆皮烧肉的热量要比烤鸭的热量多100多千卡,所以如果要是吃脆皮烧肉要比吃烤鸭的热量要多的多,这两样选择的话,还是选择吃烤鸭,烤鸭对身体的脂脂堆积还是要少一些。