西葫芦饺子热量

原创 | 2022-10-14 22:52:59 |浏览：1.6万

西葫芦是一种常见的蔬菜，其中含有大量的人体所必须的营养成分，同时所含有的热量在众多的食品中是不属于高热量的食品的，一般来说，每100g的西葫芦所含有的热量仅仅为18卡路里左右，相当于快走10分钟消耗掉的热量。所以常吃西葫芦是不会导致身体变胖的，对于有减肥欲望或者正在减肥的人群是很适合食用的减肥佳品

水果西葫芦家常做法食材：西葫芦瓜 1个、葱适量、姜适量、盐适量、蚝油一汤匙。西葫芦瓜的家常做法：1、彩椒和葱姜切好、西葫芦瓜清洗干净切好备用。2、炒锅热锅凉油，放入葱姜炒香，...
西葫芦牛肉羹的做法步骤 1西葫芦25克，牛肉20克，配方奶粉适量，红枣花生酱适量步骤 2西葫芦洗净切片，放入蒸笼中步骤 3将牛肉放入锅中，与西葫芦一起煮熟步骤 4配方奶冲调好，与西葫芦牛肉一起...
西葫芦青椒蒜苔西红柿怎么炒原料：西葫芦、西红柿、青椒、蒜西红柿去皮切小块，西葫芦切片，青椒切片，蒜切碎，锅中倒入油，下入西红柿，慢慢煸炒，西红柿边炒边用锅铲按压，炒出西红柿的红油，加入西葫芦片，翻炒...
大头菜西葫芦馅饺子答炒菜西葫芦馅儿的饺子馅非常好吃，因为我平常在家就做大头菜，西胪五炉饺子馅非常先把大头菜用开水焯了，西葫芦葫芦用盐杀出水分攥干，然后再把大头菜和西葫芦都弄好了...
西葫芦花生米饺子馅做法西葫芦去皮、去瓤后擦成丝，用盐杀一下放入屉布上包起来挤出水分。花生米放入菜锅或饼铛中炒熟，然后再放在案板上面用大擀面杖擀碎后放入盆儿里，加入葱姜末、香油、酱...