你好，分三步去做：

1、首先，培养孩子的参与意识。

2、其次，鼓励孩子自己去争取机会，如向老师表达心愿，在选拔中积极表现等。

3、再次，鼓励孩子敢于承担责任，敢于挑战。要鼓励孩子去尝试未曾做过的事情：“做错了不要紧，只要去做！”