公共民族传统体育指的是：世界各族人民在不同历史时期所创造的以满足人们在不同历史时期身心发展所需要的体育活动方式。
民族传统体育的特点：养生、卫国，娱乐身心为目的注重形神兼顾，尤其注重形与精、气、神的结合个人修炼身心，注重动静结合体育以德美结合，寓德美与体育活动之中。
民族传统体育的功能是：健身功能，教育功能，娱乐功能，交往功能。
民族传统体育项目的包括：球戏（蹴鞠、马球、击鞠、捶丸、珍珠球、蹴球、柔力球等）、舞戏（舞龙、舞狮、踢踏舞、摇旱船、跳竹竿、霸王鞭、跳铜鼓等）、舟戏（划龙舟、龙舟竞渡、赛独木舟、赛皮筏等）、水系（游泳、潜水、游水、捉鸭等7、冰雪系（滑冰，滑雪、打冰嘎等）、其它（抢花炮、拔河、秋千、风筝、打陀螺、踢毽子、跳绳、投壶等）。
