香蕉碾成泥,与麦片、橄榄油混合。
2、将麦片糊装入蛋挞模具,碾平,制成蛋挞皮。
上下火150度烤10分钟定型,火不要太大。
3、烤蛋挞皮的时候准备蛋挞液:牛奶隔水加热,并加入芝士片溶解。
4、奶芝士糊放凉一些后,与蛋黄均匀混合,蛋挞液完成。
蛋挞皮烤好后取出备用。
5、蛋挞液倒入蛋挞皮中,可以加入几颗鲜蓝莓,提升口感。
6、上下火180度15分钟。请根据自驾烤箱的火力灵活调节温度唷。
一只蛋挞的热量大约是77卡。
原创 | 2022-10-14 11:59:01 |浏览:1.6万
香蕉碾成泥,与麦片、橄榄油混合。
2、将麦片糊装入蛋挞模具,碾平,制成蛋挞皮。
上下火150度烤10分钟定型,火不要太大。
3、烤蛋挞皮的时候准备蛋挞液:牛奶隔水加热,并加入芝士片溶解。
4、奶芝士糊放凉一些后,与蛋黄均匀混合,蛋挞液完成。
蛋挞皮烤好后取出备用。
5、蛋挞液倒入蛋挞皮中,可以加入几颗鲜蓝莓,提升口感。
6、上下火180度15分钟。请根据自驾烤箱的火力灵活调节温度唷。
一只蛋挞的热量大约是77卡。