香蕉碾成泥,与麦片、橄榄油混合。

2、将麦片糊装入蛋挞模具,碾平,制成蛋挞皮。

上下火150度烤10分钟定型,火不要太大。

3、烤蛋挞皮的时候准备蛋挞液:牛奶隔水加热,并加入芝士片溶解。

4、奶芝士糊放凉一些后,与蛋黄均匀混合,蛋挞液完成。

蛋挞皮烤好后取出备用。

5、蛋挞液倒入蛋挞皮中,可以加入几颗鲜蓝莓,提升口感。

6、上下火180度15分钟。请根据自驾烤箱的火力灵活调节温度唷。

一只蛋挞的热量大约是77卡。