如果睡觉醒来喉咙比较痛的话，那么考虑是夜间着凉所导致的，因此建议首先要多喝水，注意充分的休息，避免熬夜，而且要少吃辛辣脆嫩的食物，如果出现发烧咳嗽的话，要到医院进行血常规的检查，肺部x线的检查，咽喉部位的检查，确定具体的病因，合理的进行治疗。