秋季，当喝三合茶，铁观音属于三合茶，半发酵茶，健功能外，还具有抗衰老、抗动脉硬化、防治糖尿病、减肥健美、防治龋齿、清热降火，敌烟醒酒等功效。铁观音是大家喝的比较多的茶，但不宜多饮，多喝对胃不好。绿茶能醒脑提神，利尿解乏，缓解疲劳，抗衰老。