姜丝红糖水我经常做，我一般在月经前几天开始喝，做法非常简单，先把生姜洗干净，切成丝，放在锅里煮，我一般放在电磁炉上用无油的小锅就可以了，烧开之后放点红糖，红糖一定要用纯正的老红糖，就这样一杯暖胃的干姜丝红糖水就煮好了，跟据自己的口味也可以加点红枣。