经常插拔，要看频率多少。每天插一两次是没事的。如果每天十次几十次，那就有问题了。

1、内存卡本身就是为插拔设计的，不是特别频繁的插拔是无害的。

2、但金属的结构，也禁不起过于频繁的操作。如果没事就插拔着玩，那也是早晚要坏的。