强制关机也是要分情况的，比如长按电源键关机和直接拔电源插头进行关机，这两种强制关机方式在本质上有很大的区别。

长按电源键5-10秒，电脑才会进行强制关机，虽然只有几秒钟，但它给了电脑硬件一些反应时间去执行关机程序，也就是跟正常的关机顺序一样经历了整个流程，从而在一定程度上保证电脑硬件不被损坏。

而直接拔电源线是直接断电，完全不给电脑时间反应，直接断电对固态硬盘和主板的性能损耗极大，造成不稳定的电源波动，严重可导致主板短路。

现代计算机在硬件设计上已经考虑到意外停机的情况，但不代表强制关机的方法值得推崇，强制关机只是无奈之举，所以平时电脑里重要的数据一定要多备份几次，以防万一。