从北到南，俄罗斯全国跨纬度40°，由于各地所处纬度不同，日照不同，土壤和植被 也随之而异，呈现出明显不同的自然景观地带。
由北而南，依次更替为六个植被带：极地 荒漠、苔原、森林苔原、森林、森林草原、草原。极地荒漠带包括北极地带的大部分岛屿 与北冰洋沿岸切柳斯金角、泰梅尔半岛北端一带，生长地衣、苔藓，常见的动物有狐鼠、 北极狐和白熊。
苔原带占全国面积的21. 4%，自西部边界沿北极各海直至东部海岸，绵延 数千公里，生长苔藓、地衣、野果，动物除沙鸡、北极猫头鹰、北极狐、鹿外，在短暂的 夏天，野鸭、雁等飞禽来到沼泽地的湖泊栖息。
森林苔原带和森林带大致北起北极圈附 近，南界为梁赞、嘻山、秋明、托木斯克一线，西起波罗的海沿岸，东到堪察加半岛，苔原逐渐为森林所代替。
北部生长针叶林，南部为混交林，除针叶林外，还有阔叶林种，土 壤宜于耕作，可以种植亚麻、小麦、黑麦、燕麦、土豆、玉米等农作物，草甸很多，适宜 发展畜牧业。褐熊、驼鹿等动物常出没栖息在未开发的森林中。
森林草原带南界至萨拉托 夫、巴尔瑙尔一线，草原带自西向东到阿尔泰山，直至外贝加尔，这里有肥沃的黑土地， 是俄罗斯的谷仓，种植小麦、玉米、甜菜、向日葵等。动物则以小的啮齿类动物为主，有 黄鼠、跳鼠、田鼠等。
在南部高加索、阿尔泰山等地区，从山脚到山顶，由于海拔高度气 候条件的变化，土壤和植被也随之改变，山前地带是森林草原带，山脚附近是草原，再往 高处是高山草甸，山顶则是高山冰雪带。
也许正是茂密森林的调节气候和蓄水功能，再加上每年大量的积雪，俄罗斯的淡水 资源丰盈。俄罗斯大地流淌着10万条大小河流，其中水量大的主要有勒那河（4400公 里）、额尔齐斯河（4248公里）、叶尼塞河（4102公里）、鄂毕河（3650公里）、伏尔加 河（3530公里）。
这些河流每年能为国民经济提供8500亿度电。巨大的水源还来自许多 湖泊。最主要的有贝加尔湖（31500平方公里）、拉多加湖（18000平方公里）、奥涅加 湖（9700平方公里），由于建设了许多大型的水库，水资源得到了很好的利用，发挥了 更大的经济价值。
