散花洲，是与今黄石市区隔江相对的沿江平原，其大致范围，为西起浠水县兰溪河入江口，东至蕲春县彭思镇茅山港。

散花洲又名散花滩，位于湖北省黄石市西塞山对面的长江中心，可以在上窑黄石华中福康医院对面轮渡坐轮渡。散花洲方圆2公里，四面环水，与对岸西塞山隔江相对。是一处集自然美景与人文胜地为一体的风景名胜地。

相传三国时，孙刘联军大败曹操于赤壁后，周瑜在散花洲大摆酒席犒劳三军将士，庆祝胜利，其夫人小乔跳着仙女散花舞助兴，故后人把此洲叫做“散花洲”。清代诗人喻同模有诗为证：“草满芳洲碧似烟，周郎遗迹至今传。风流韵曲偏名将，战伐成功更少年破竹登时摧大敌，散花真个比天仙。人间快事无如此，枉对东风意渺然”。

现在，黄石长江公路大桥把散花洲与黄石城区已经连成一体。