上蓝和投篮的区别在于，上蓝时可以跨越三大步上蓝进攻，不算走步违例。投篮时就不能移动脚步，要原地起跳投篮或者是原地投篮。如果是走三步再投篮，规则规定就属于走步违例了。在篮球比赛过程中，上蓝动作都是连贯动作，一气呵成，没有拖拉。投篮时，距离篮筐有一定的距离。