三步上篮是篮球行进间投篮（跑篮）的俗称，它是在快速跑动中接球或运球结束时做近距离投篮时所采用的一种方法，常在快攻中或突破切入篮下时运用。

由于篮球规则对球、手、脚的关系有严格的限制，所以“三步上篮”实为“一步上篮”，决不能理解为“跨三步后再上篮”收球。分解步骤就是：第一步即将正在运的球停止，准备上篮第二步的规则是跳，第三步再用跳，即非中枢脚触地在中枢脚抬起之前，此时双脚在地，完成投篮。