本实用新型涉及一种人力自行运动器械。背景技术现有人力自行运动器械设有支架和同支架转动连接的若干轮子，通过轮子的转动实现运动器械的移动，其中轮子的转动可以通过两种形式实现，一是通过链条传动机构将脚踏产生的转动传递到主动轮上，再通过支架将主动轮的转动传递到从动轮，例如运动自行车就是这种传动形式的，二是通过人体直接推动支架移动，由支架带动轮子转动，例如旱冰鞋就是采用的这种传动形式的，这些现有技术的共同缺陷是轮子不能自动止退，由此限定了这些运动器械的运动方式