怎样专心写作业不玩手机，这个首先你写作业的时候就把手机放在另一个房间里，心里面不要想着玩手机这件事，一心只想着做作业，心无旁骛的把作业完成再说，要懂得培训自己的延迟满足感，先把正事做完才想着娱乐，想着手机这些东西就好了。