北欧人基本上都是金发碧眼的白色人种，皮肤比较白，眼睛深邃，鼻子高挺，毛发比较多，体格比较健壮，头发金黄色或红色。

北欧纬度高，阳光照射弱，紫外线弱，人们皮肤比较白，白里透红的那种浅色白。比一般的白色人种还要白，这是他们独特的地方。