看你个人使用需求决定了。佳明手表镜面主要有两种材质：大猩猩玻璃和合成蓝宝石镜面。蓝宝石镜面耐磨程度比较高，大猩猩玻璃和普通手机外屏是一样的比普通玻璃略好。

你看你的手表镜面是什么材质的，手表不像手机经常在兜里可能接触砂石造成磨损一般没必要贴膜。我个人的手表手机都不贴膜，使用有磨损也是正常的。即使屏幕贴膜了手表的金属表框也会磨损，而且和屏幕相比金属边框磨损的程度要严重的多。