武术中仆步最省力。
仆步, 两腿左右分开,两脚距离约脚长的四至五倍,一腿屈膝全蹲,膝部与脚尖外展另一腿伸直平仆,接近地面。两脚全脚着地。
武术的步法中最省力的是仆步,其它还有:歇步,弓步,马步,虚步等。主要是根据个人身体情况来合理安排
原创 | 2022-10-10 05:52:16 |浏览:1.6万
武术中仆步最省力。
仆步, 两腿左右分开,两脚距离约脚长的四至五倍,一腿屈膝全蹲,膝部与脚尖外展另一腿伸直平仆,接近地面。两脚全脚着地。
武术的步法中最省力的是仆步,其它还有:歇步,弓步,马步,虚步等。主要是根据个人身体情况来合理安排