1、打开要恢复的项目的窗口。例如，如果无意中从“文稿”文件夹中删除了文件，请打开“文稿”文件夹。如果想恢复电子邮件，请在 Mail 中打开收件箱。如果丢失了桌面上的项目，则无需打开窗口。在菜单栏中打开“Time Machine”菜单，然后选取“进入 Time Machine”。当电脑连接到备份磁盘时，可能会短暂地出现一条信息。
2、使用箭头或屏幕右侧的时间线，浏览 Time Machine 已经创建的所有快照和备份。时间线上的灰色刻度线表示储存在内部驱动器的快照（仅限便携式电脑）。粉红色刻度线表示储存在备份磁盘上的备份。
3、如果需要有关某项的更多信息，请连按以预览它。Time Machine 中的窗口的工作方式与 Finder 窗口相同，可以打开文件夹，在边栏中点按项目，以及使用窗口右上角中的搜索栏。5.找到要恢复的项目后，请选定它，然后点按“恢复”。可以恢复单个项、多个项、文件夹或整个硬盘。恢复项目将返回其原始位置。例如，如果在“文稿”文件夹中找到该项目，它将返回“文稿”文件夹。Time Machine 可能询问是否要重新创建一个或多个文件夹，以便恢复的项目可以返回其原始位置。如果恢复的项目与电脑上另一个项目同名，系统将询问要保留当前项目、恢复项目还是都保留。
