这两个是有差别的，SATA分2.0和3.0两种接口，一般机械硬盘适宜2.0，固态硬盘一般适宜3.0，早期的主板一般只能支持到SATA2.0接口和硬盘，但现在的主板基本上都是SATA3.0起步配置了，SATA3.0接口至少比SATA2.0接口在上传和下载速度上快2-3倍，3.5的硬盘用2.0和3.0差距一般不大，但是固态硬盘2.5的要是用2.0接口那速度会被大大折扣的，所以一般建议用SATA3.0接口比较好！