方法如下
1、 购买外部硬盘。建议购买大品牌厂商生产的大容量外部硬盘。确保所选的硬盘带有Thunderbolt接口（也称为USB-C），新款Mac不支持USB 3.0接口。
2、 将外部硬盘连接到电脑。将硬盘的Thunderbolt线插入Mac的USB-C端口。如果购买的是USB 3.0接口的外部硬盘，可以购买USB 3.0转Thunderbolt 4/USB-C适配器。
3、 单击前往菜单项。它位于Mac屏幕的顶部。随后会出现下拉菜单。如果没有看到“前往”，单击桌面或打开“访达”就可以看到。
4、 单击实用工具。它位于前往下拉菜单中。随后会打开“实用工具”文件夹。
5、 打开“磁盘工具”。双击“磁盘工具”图标，图标上画有一个硬盘和听诊器。
6、 选择外部硬盘。单击窗口左侧的外部硬盘名称。名称中通常包含制造商的名称或硬盘型号。
7、 单击抹掉。它位于“磁盘工具”顶部附近。随后会弹出窗口。
8、 选择格式。单击窗口顶部附近的“格式”下拉框，然后在出现的下拉菜单中单击Mac OS扩展（日志式）。如果要在其他非Mac电脑上使用外部硬盘，选择这里的ExFAT。
9、 单击抹掉。它位于窗口的底部。
10、 在出现提示时单击抹掉。随后会确认你所做的选择并提示Mac开始格式化硬盘。格式化完成后，你就可以像使用其他硬盘一样使用外部硬盘。
