先把手机支架按照箭头方向旋转90度，然后用手握住两端轻轻将伸缩杆一节节拉展开来 。

用手轻轻取出安装在支架凹槽中的耳机线插头，插入手机耳机孔内，即可直接打开手机拍照模式，按下助拍器拍照键进行拍照 先把手机支架弯到一定的程度，然后用手握住伸缩杆尾部另一端连接头部顶到硬质物体，让伸缩杆一节节逐渐收缩到一起 。