操作步骤如下：

1、首先我们先打开手机界面，然后点击“设置”图标。

2、此时打开的设置的界面中，点击“显示”选项。

3、此时出现“显示”的界面中，点击“休眠”选项。

4、此时在弹出的界面中，根据自己的需求进行选择，可以选择时间长的，也可以选择时间短的。

5、设置好后，此时休眠的后面就显示了30秒，这样子手机屏幕在没有操作的情况下，30秒就会自动不亮屏。