我个人感觉保健品都差不多，关键是能不能买到正规厂家生产的真品，至于体质还是要靠自己的锻炼。

如果一定要用保健品，对于喜莱康我最有发言权，因为我的一个朋友在卖这种商品。质量不是最好，价格比较便宜，所以还不错。淘宝有的，是喜莱康折扣店。