1打开手机或平板，找到并进入设置图标。

2、上滑屏幕选择"墙纸与亮度"设置管理界面。

3、用手滑动调节杆可设置亮度。

4、点击下方“自动亮度调节”按钮即可完成手机或平板亮度自动调节。