1、重启Mac电脑时按住Command+R或Command+Option+R进入OS X实用工具，如果不行，则关闭电脑，同时按住Command+Option+R，然后开机，直到看到屏幕上出现一个地球才松开键盘上的键，需要注意的是，一些旧的机型不支持在线恢复
2、点击“磁盘工具”
3、选择“硬盘”（一般可能叫：Macintosh HD）-点击“抹掉”（格式选择“Mac OS扩展(日志式)”）
4、点击左上角“磁盘工具”—“退出磁盘工具”，点击“重新安装 macOS”
5、点击“继续”开始下载和安装，时间会比较长，需耐心等待
6、选择刚刚完成“抹掉”的硬盘点击“安装”
⚠️注意：如果是很老的机型，可能不可行，以上仅个人的经验总结，建议您如果有 iOS 设备，可以下载一个“Apple 支持”进行询问
