harmonyOS系统是可以退出的。
HarmonyOS版本可以通过华为手机助手回退到EMUI 11.0官方稳定版本。注意事项：1. 请确保当前使用的是华为官方版本，且为HarmonyOS版本，并且未进行任何非官方版本升级，否则有回退不成功的风险，甚至可能引入未知问题。如果升级过非官方系统包，建议前往华为客户服务中心恢复系统。2. 请确保当前版本没有进行过任何解锁、Root操作。3. 回退操作将擦除所有用户数据。请务必在回退前将所有重要数据备份至PC或云端，并确认备份内容完整有效。4. 请确保手机有足够剩余电量（建议手机剩余电量大于50%）。5. 回退前，请务必关闭手机找回功能（查找我的手机），进行一次恢复出厂设置操作，确保剩余可用空间足够。6. 在回退前，请先手动将电脑端华为手机助手升级到最新版本。（具体操作步骤见文中相关介绍）7. 完成回退后手机会自动重启，请耐心等待 10 分钟左右，回退成功后手机桌面显示 EMUI 11.0 默认主题。
