步骤如下：

1、第一步在我们的手机中打开设置。

2、第二步进去无线和网络界面之后，点击WLAN。

3、第三步进去WLAN界面之后，点击连接的wifi。

4、第四步弹出连接的wifi信息之后，可以看到频率是5G，需要注意的是手机不能设置频率，可以通过路由器设置。