我的答案是

1、红米note十pro耳机孔转换头是没有延迟的。

2、因为红米的这款手机配备了一个3.5mm的耳机插孔，我们只要把通用的耳机插孔插入进去，就可以进行收听的，如果我们要选择转换耳机头，把花转换后也是没有任何延迟的，可以和视频的声音进行同步。