我是两种都用过，如果你是想蒸很多东西是买上下层可以分开的那种好，它的蒸屉大一些。但如果主要是用于做米饭，还是整体的好。因为，整体式的锅盖上还有一个传感器，对锅内温度控制更精确，做出的米饭更松软，绝不会出现底部硬上部软的情况，有的还可以煮粥。