找回QQ密码的方法是
方法一
如果是密保手机的话，通过手机密保可以修改密码，但如果不是就无法通过手机找回密码，可用QQ安全中心通过密保问题或申诉要请三个好友验证，即可。通过手机保密令牌的动态数在安全中心修改密码。希望于你有帮助。
方法二
1、最好在申请前先联系好能在3小时内帮您辅助申诉的好友
2、申诉时填写好友的QQ号码和真实姓名。尽量邀请添加时间长、经常联系的好友（被删除的好友也可以邀请）
3、申诉提交后，将本次回执编号告诉好友
4、请好友点击收到的QQ消息或邮件，进入辅助申诉页面。
5、如未收到QQ消息或邮件，请直接登录：http：//aq.qq.com/fz
6、请好友填写他们的真实姓名、真实姓名和本次申诉回执编号即可。
