雷电好。

雷电不止能传输视频信号，还可以传输数据而HDMI只能传输视频信号。

雷电功能虽多，需要各种转接，而且还不能发挥最大作用（因为与这个接口匹配的能发挥最大速度的“接受器”还没做出来）而HDMI其实就是比VGA传输更高清视频信号的接口。