一定要带耳机录制，可在一定程度上消除环境音。录制时需保证音量，避免音量过低，让人觉很软而无力。需要说明的是，大声不是靠吼的，可简单调整一下坐姿，如，屁股与椅子的接触面积尽量减少，让腰杆挺直，有助气息顺畅。日常也可辅助一定的气息训练。