自身资源包括有时间、体力、财富、器具、自然禀赋、体魄、心态、信息、意志、人脉、地位、知识以及精神资源
自身资源又称个人资源。
由时间、体力、金钱和人脉从资源学角度通过共性归纳法得出自身有限资源填补了资源学在人类自身资源方面的空白。
每个人自身的资源是有限的，需要对自身有限资源进行合理配置。
1、时间
时间是物质运动的延续性、间隔性和顺序性，空间是物质的广延性和伸张性。时间的特点是一维性即不可逆性，空间的特点是三维性。
时空同物质运动不可分离，没有离开物质和物质运动的时空，也没有离开时空的物质。物质是永恒的、绝对的，作为物质存在基本形式的时空也是永恒的、绝对的。
2、体力
体力不是指你最大的力量。而是指你以最大力量可以连续对外做多少的功。
这涉及到你的最大力量，最大耐力，体力应该是指一个人身体在最大力量连续作功的情况下身体不断提供能量所能持续的量。
体力=肌肉已有能量+（对外作功总量/对外作功能量速度）*身体转化能量速度
可提供量>对外能量作功速度.
每个人的已有能量不同，而且，已有能量可以通过后天的锻炼有所提升。
每个人的身体转化能量的速度不同，这也可以通过后天的锻炼提高，所以，每个人的体力不同。
但是，在一般情况体力会随着年龄的增大，和身体的生长而增大。所以，成人的体力比小孩要大。
