所说的利用和防止牛顿第一定律其实就是利用和防止惯性，任何都有惯性，生活中有的要利用惯性，比如锤头松了锤把在地面上磕几下就紧了，向外泼水，打篮球传球，都利用惯性，防止惯性的例子如汽车突然刹车人会向前倒，百米冲刺运动员到了终点停不下来受伤，都要防止惯性带来的危害。