个人办理社保减员的方法如下：1、个人携带新单位的劳动合同、身份证复印件、申请材料到社保中心办理强制减员手续，但是否可以办理成功还与你原单位的是否拖欠、拖欠多少、是否注销等因素有关，如果原单位已注销，还需要去工商局拿注销的证明，才能申请社保减员。

2、如果原单位没有出现任何状况，就是不配合办理社保减员，我们可以去劳动局申请仲裁原单位，让劳动局下达文件去社保局减员。

劳动法有规定，用人单位必须在员工离职后的15天内协助办理好社保转移手续，如果个人跟用人单位存在劳动争议的，可循仲裁途径解决。