例如购买30万的终身重疾险，20年缴费，年交保费5000元，如果消费者在交了3年后退保，那么退还的现金价值大概只有几百元，对于消费者来说经济损失比较大。

退保有以下三种方法：

1、亲自去公司办理。材料包括：退保申请书、投保人身份证、银行卡复印件、保险合同和保险费发 票。

2、委托业务员到营业厅办理。材料包括：退保申请书 、授权委托书、投保人身份证、银行卡复印件、保单和保险费发票。

3、直接拨打保险公司的客服电话