1、携带个人的医疗本或者医疗卡以及缴费明细即可证明。2、如果异地与当地联网了，那么通过医疗系统也可以查询到。3、在缴纳医保当地开具缴纳医保证明。在手机上下载我的电子医保卡，在我的电子医保卡上下载医保参保证明就可以。也可打开当地社保局官网，点击“个人网上服务系统”。进行注册后完成实名登录。进入个人服务系统，点击“查询服务”。左侧列表中选择“表单下载”，右侧内容点击“参保人查询、打印社保缴费记录清单”。输入起始年月，点击“下载”，将文件下载到本地。打开社保缴费凭证，下载完成。