税后3000元而且已经交了五险一金的话，税前工资约为：3400元。五险一般分别为1、养老保险：公司13%，个人8%。2、工伤：公司承担1%，个人不承担。3、失业：公司承担1%，个人不承担。4、医疗保险和生育保险：公司承担2%，个人承担0.5%。以上合计：用人单位承担：17%，个人承担8.5%。（缴纳工资*缴费比例就可以得出缴纳多少钱的。）