均缴满10年的在最后一个养老保险缴满10年的地方。
1、您目前45岁，去了上海后，继续在上海工作，直到退休，那样你可以在上海缴纳社保大概15年，那么退休选择上海没有问题。2、如果你离开上海去北京工作，一直工作到60岁，你在北京退休没有问题，其他地方的社保都合并入北京的账户。3、在北京上海以外的地方工作，社保仍然在北京代缴到60岁，你最后依然在北京退休。一定要在最后选择退休的城市即北京或是上海缴纳满十年以上。故此，你提出的第三个选项不成立。因为北京上海你不去工作，那就要选择代缴，可以自由根据需要和经济收入情况缴纳。
