上海社保是可以补缴的。属于应缴费而未缴的情况就可以补缴。像6个月以内的补缴，用人单位都是可以在每月的5到26号直接通过单位数字证书在上海市人社局官网上进行补缴操作的不过若是超过6个月的补缴，用人单位就得准备齐资料，到参保地的区社保中心柜台申报了。然后再由社保部门受理，按政策规定进行审核操作。

大家需要注意，上海社保断缴的话，不仅仅是社保本身的养老、医疗方面会受到一些影响，对在上海地区落户、买房、车牌摇号也是会有一定的影响的。因为这些都需要你的社保连续缴费满一定的期限。而若出现断缴，即使补缴也是不被接受的。所以大家一定要积极缴纳社保，若不小心断缴了，也一定要及时补缴。