上海离职一般有两种情况：一是上海本地人离职二是外地户口离职。如果户口是上海，只要去户口所在区人才市场，有专门的窗口负责办理”自由职业者“的社保，可以以个人身份参保如果户口不是上海，有三种方式：1、找一家人事代理机构，可以让人事代理帮你缴纳保险，但每个月要承担额外一些代理费。上海做的比较长的，如蜂窝社保、轻松保2、挂靠朋友公司，看有没有朋友或者前一家雇主愿意帮你继续缴纳保险，费用由你个人承担，也是自己承担个人+公司的全部金额。3、你自己创业，如果是开公司，可以为自己的公司开具一个社保账户，哪怕账户里只有你一个人，等于自己公司为自己缴纳。这里推荐找人事代理机构代缴社保，如果挂靠朋友公司，有时会引起不必要的纠纷，比如：工伤、失业等保险待遇的享受问题。代缴社保能够保障社保缴纳的规范性，规避少缴、漏缴带来的隐患，也能避免出现因社保断缴，无法买房、买车、落户的风险，为您的生活保驾护航。